Dit zijn de gezonde voordelen van wandelen tijdens volle maan

Dit zijn de gezonde voordelen van wandelen tijdens volle maan

Dit zijn de gezonde voordelen van wandelen tijdens volle maan

Wandelen is ontzettend gezond en een van de meest natuurlijke en toegankelijke vormen van beweging. Annabel Streets, auteur van Gelukkig kunnen we wandelen, is groot fan en vertelt je in dit artikel over de heerlijkheid van wandelen tijdens de volle maan. Ze geeft je fijne tips, informatie over het effect van de volle maan op mensen én dieren en je vindt inspiratie voor een wandeling tijdens de volle maan van oktober: de jachtmaan.

Wist je dat je gedurende je leven tweeënhalf keer rond de aarde loopt?

De gezonde effecten van wandelen

Regelmatig wandelen heeft miljoenen mensen geholpen. Een onderzoek concludeert dat 35 chronische ziekten voorkomen kunnen worden door lichaamsbeweging. Dit is namelijk het geval: als gevolg van lichaamsbeweging vinden er honderden complexe veranderingen plaats in ons lichaam. Een wandeling van twaalf minuten verandert 522 metabolieten in ons bloed – moleculen die de hartslag, lucht in onze longen en neuronen in onze hersenen beïnvloeden.

Als we lopen stroomt er sneller zuurstof door ons heen, wat invloed heeft op onze vitale organen, ons geheugen, onze creativiteit, stemming en denkvermogen. Door te lopen bewegen honderden spieren, gewrichten, botten en pezen zich in een lange, vloeiend opeenvolgende reeks. Hierdoor komen wij vooruit, maar het triggert bovendien een veelheid aan moleculaire paden, vergroot ons hart, versterkt onze spieren, egaliseert de wanden van onze slagaders, voert suiker af uit ons bloed en zet onze genen aan en uit, een verbazingwekkend proces dat epigenetische modificatie wordt genoemd.

Het wordt tijd dat lopen weer meer onderdeel van ons systeem wordt. Lopen is niet saai. Het plezier en de vreugde van het lopen zijn oneindig veel groter dan het afvinken van stappen. Zie het als een manier om de natuur te omarmen, een band te scheppen met je hond, om vriendschappen te voeden, vertrouwen en vrijheid te ervaren, om je reukvermogen te ontwikkelen, je behoefte aan een sterrenhemel en donkerte te bevredigen, om je te helpen de uiterst verfijnde complexiteit en schoonheid van de wereld waarin we leven te leren waarderen.

Slapen en de maan

Een Zwitsers onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Cell Biology, dat zegt dat het zich baseert op onderzoek gedaan ‘onder streng gecontroleerde laboratoriumomstandigheden’, concludeert dat de duur van de diepe slaap bij volle maan 30 procent korter is. Hetzelfde onderzoek wees ook uit dat we doorgaans vijf minuten langer nodig hebben om in slaap te vallen, waarna we twintig minuten korter slapen dan tijdens andere nachten.

De onderzoekers gebruikten een eeg om de slaap van de deelnemers vast te leggen en namen speekseltests om hun hormoongehalte te meten. Ze zagen dat het gehalte van het slaaphormoon melatonine daalde en dat de slaapkwaliteit lager was rond volle maan. In hun conclusie beweren ze dat ze ‘kunnen aantonen dat de duur tot de eerstvolgende volle maanfase de menselijke slaap en het melatoninegehalte in de avond aanzienlijk beïnvloedt’. Hun overtuiging bleek terecht: minstens drie andere onderzoeken kwamen tot dezelfde conclusie.

Wil je beter kunnen slapen tijdens volle maan?
Volle maan en slecht slapen: tips & rituelen om beter te slapen
Hoogsensitviteit: drie tips om goed te slapen tijdens volle maan

Dieren en de volle maan

Het is duidelijk dat het verband tussen ons gedrag en de volle maan verder onderzocht dient te worden. Maar moeten we daarom de vele onderzoeken die een verband zien negeren? Niet direct … Onderzoek onder dieren toont aan dat gedrag kán veranderen en ook daadwerkelijk verandert door maanlicht. Inmiddels meent men dat veel dieren een innerlijke maanklok hebben en dat hun circadiaanse ritme zich afstemt op een maangetijdenklok. Afrikaanse mestkevers lopen in rechtere lijnen op maanverlichte nachten. Sommige zeedieren passen hun gedragingen aan de hoeveelheid nachtlicht aan. Leguanen op de Galapagoseilanden, die een heel nauwkeurige maanklok bezitten, leven langer dan de leguanen met een minder nauwkeurige klok. Inmiddels hebben onderzoeken verbanden ontdekt tussen de volle maan en geboortepatronen bij Europese dassen en verschillende boerderijdieren.

Dit kan natuurlijk toeval zijn. Maar het zou ook goed kunnen dat de maan in ieder geval deels nog een mysterie voor ons is dat verder opgehelderd moet worden. Veel wetenschappers zijn er immers van overtuigd dat het maaneffect bestaat. We moeten het alleen nog verder zien te ontrafelen. Bovendien voegen de vreemde, onverklaarbare bevindingen van al die onderzoeken alleen maar iets toe aan de griezelige, raadselachtige kwaliteiten van een wandeling in het maanlicht. Het landschap verandert onder een heldere hemel en een volle maan; het ziet er anders uit en voelt ook anders. En opeens lijkt de gedachte dat ook wij veranderen onder invloed van de maancyclus helemaal niet meer zo vergezocht.

Het maanlicht

Het licht van een volle maan is niet (zoals je misschien zou verwachten) twee keer zo sterk als dat van een halve maan. Het is tien keer helderder, waardoor de nachtelijke hemel zo helder verlicht is dat je geen sterren kunt kijken, maar wel heel geschikt is voor een lange wandeling door het bos, of om nachtdieren te spotten.

Supermaanwandelingen

Nog dramatischer zijn wandelingen bij een supermaan. Die komt doorgaans twee keer per jaar voor tijdens opeenvolgende maanden. Het zijn de grootste, helderste lichtbollen van het jaar, waarbij de maan op zijn volst is en het dichtst bij de aarde staat. De datums waarop supermanen aan de hemel staan variëren per tijdzone, dus kijk op internet, zoek een geschikte plek en nodig vrienden uit – en hoop op goed weer.

De pracht en praal van de Oogstmaan

Hoewel een supermaan spectaculair helder is, houd ik het meest van de Oogstmaan in september. Hij komt vroeg in de avond op, meestal rond zonsondergang, en hangt dan net boven de horizon, waardoor hij groter en helderder lijkt dan andere volle manen. De Oogstmaan staat ook bekend om zijn etherische, oranje gloed. De tere, amberkleurige tint ontstaat doordat we de maan zien door een dikkere atmosferische laag om de aarde. De Oogstmaan behoudt zijn enorme grootte, vorm en positie enkele nachten, een uitstekende tijd dus voor een serie volle maanwandelingen.

Sterren kijken tijdens de nieuwe maan

De nieuw maan is veel minder helder, waardoor deze nachten heel geschikt zijn om naar de sterren te kijken. De nieuwe maan heeft dan wel niet het dramatische, duizelingwekkende licht van een volle maan, maar een ranke maansikkel kan van een vluchtige, delicate schoonheid zijn.

Wandelen tijdens de maan van oktober: Jachtmaan of Bloedmaan

De volle maan van oktober wordt ook wel de Jachtmaan of Bloedmaan genoemd. Vraag jezelf tijdens je volle maanwandeling af of je nu op het juiste pad bent, wat de rode draad in het leven is en hoe je toekomst eruit zal zien. Dat zijn onderwerpen die tijdens deze maan vaak naar voren komen. Sta ook stil bij jouw eigen bloedlijn, jouw voorouders.

Maak een stamboom: Zoek een mooie tak met zijtakken en een paar gevallen bladeren. Dep de bladeren schoon en schrijf of verf op elk blad de naam van iemand die is overleden. Hang de bladeren aan de tak en maak op die manier een stamboom vol herinneringen aan jouw dierbaren.

Uit: De weg van de heks van Lunadea

Lees verder over de volle maan van oktober.

Tips om heerlijk te wandelen tijdens volle maan

  • Kijk op internet voor de precieze data van de vollemanen, supermanen en de Oogstmaan. Deze veranderen ieder jaar en zijn afhankelijk van waar je woont. Schrijf ze op in je agenda. In de Inspirerend Leven Agenda is er een maankalender opgenomen zodat je precies weet wanneer het nieuwe of volle maan is. Zo kun je bij het maken van zowel zakelijke als persoonlijke plannen rekening houden met de energie van de maan.
  • Neem de bospaden of een kustpad waarop het maanlicht boven de zee je zal blijven verrukken en verbazen.
  • Als de duisternis al is gevallen, ga dan eerst twintig minuten binnen in het donker zitten, om je ogen zonder ze te vermoeien te laten wennen alvorens op pad te gaan. Kijk niet in heldere lampen van bijvoorbeeld auto’s, want dan kunnen je ogen zich moeilijker aan het donker aanpassen. Als je druk op je ogen uitoefent verloopt de omschakeling naar nachtzicht sneller, druk daarom licht met je handpalmen op je oogkassen.
  • Als je je routes zorgvuldig kiest (vermijd bijvoorbeeld afdalingen in de schaduw) kun je voortdurend op een maan beschenen pad lopen.
  • Geluid draagt ’s nachts veel verder. Luister naar de geluiden die je overdag niet hoort: roepende uilen, verre wegen, het geschuifel van nachtdieren.
  • Waar je ook bent, loop langzaam. Een maanwandeling is geen powerwalk waarbij je je stappen telt, maar een mogelijkheid om ontspannen te lopen en je te verwonderen.
  • Vollemanen in de lente lenen zich heel goed voor wandelingen langs rotspoeltjes, als het laagwater is (eb) en de beestjes in de poeltjes tot leven komen en je hun fluoriserende kleuren met een uv-lamp goed kunt zien.
  • Vergeet de koude vollemanen in de winter niet. Niets is zo verrukkelijk raadselachtig als een vollemaan omcirkeld door wolken vol ijskristallen.
  • Let op je stemming … Voel je je wilder? Minder afkerig van risico’s? Minder slaperig? Of gewoon zoals altijd? Misschien kan de wetenschap op een dag vertellen hoe dat komt.

Boekentip: Gelukkig kunnen we wandelen

wandelenDit is een fragment uit het boek Gelukkig kunnen we wandelen van Annabel Streets. In 52 vermakelijke reflecties leer je opnieuw lopen: hoe het eigenlijk moet, wat lopen in de regen oplevert, hoe je ogen en armen meedoen en nog veel meer. Vol wetenschappelijke feiten, vrolijke anekdotes en gevoelige ondertonen. Wandelen maakt je gelukkiger, slimmer en vriendelijker, en in dit boek ontdekt je waarom en krijg je nóg meer zin om op pad te gaan.

Bestel jouw exemplaar voor € 20,- met gratis verzending bij Boekenwereld.com.

bestel nu

Boekentip: De weg van de heks

de weg van de heksLunadea is een van de bekendste traditionele heksen van Nederland en neemt je in haar boek De weg van de heks mee op het pad van een magisch en intuïtief leven. Voelde jij je altijd al anders dan anderen? Ga je liever de natuur in dan dat je afspreekt met vrienden? En ben je geïnteresseerd in spiritualiteit? Grote kans dat ook jij een heks bent!

Bestel nu jouw exemplaar bij Boekenwereld.com voor € 21,- met gratis verzending.

bestel nu

Verder lezen over wandelen?



Source link
Dit zijn de gezonde voordelen van wandelen tijdens volle maan

Sinterklaas komt dit jaar aan in Hellevoetsluis

Sinterklaas komt dit jaar aan in Hellevoetsluis

Sinterklaas komt dit jaar aan in Hellevoetsluis

Dat heeft de NTR, de omroep die de intocht organiseert, bekendgemaakt. De afgelopen jaren was er vanwege de coronamaatregelen geen landelijke intocht met publiek.

Burgemeester blij

Milène Junius, burgemeester van Hellevoetsluis, is blij. “Wij kijken er naar uit om Sinterklaas op 12 november in Hellevoetsluis te verwelkomen! Onze mooie vestinghaven bestaat maar liefst 400 jaar en in die tijd is er al veel gebeurd in deze haven. Nu komt daar de aankomst van Sinterklaas bij.” Ook zegt ze dat ze hoopt “veel blije gezichten te zien op de kades”.

Vanwege de coronamaatregelen kon de landelijke intocht de afgelopen twee jaar dus geen doorgang vinden, maar er werden wel evenementen georganiseerd bij Paleis Soestdijk, dat was omgedoopt tot Grotepietenhuis.

Het Sinterklaasjournaal start dit jaar op maandag 7 november.

Source link

Vandaag Inside

‘Vandaag Inside later dit jaar zeven dagen per week’

‘Vandaag Inside later dit jaar zeven dagen per week’

Wilfred Genee verklapt dat Vandaag Inside later dit jaar, namelijk in de maand november, niet vijf maar zeven dagen per week te zien zal zijn op SBS 6. “Dan wordt het helemaal druk.”

Vandaag Inside © SBS 6

De mannen van Vandaag Inside hebben nog dik drie weken te gaan met hun programma. Ze gaan vanwege hun onverwachte kaarspauze iets langer door, namelijk tot en met vrijdag 17 juni. Telt presentator Wilfred Genee de weken al af? “Nou, ik ben wel op”, geeft de presentator toe in de online videorubriek Wandelgangen.

Wilfred wil vakantie

Wilfred is er even klaar mee. “Niet zozeer dat ik het programma niet leuk meer vind, maar ik merk wel aan mezelf dat ik met vorig jaar erbij eigenlijk maar anderhalve week vakantie heb gehad in de winter. Ik zou het nu wel eens lekker vinden om iets meer even weer fris te worden.”

Hij vervolgt: “Je ziet natuurlijk ook – en dat is ons grootste gevaar – dat we zoveel uitzendingen maken dat er soms dingen gebeuren… Maar daardoor zit ik nu wel in een fase van: waar staat dit programma nog voor? Wat is dit? (…) Ik weet het zelf niet meer eerlijk gezegd. Ik rij hier de laatste tijd naartoe dat ik de hele tijd denk: nou ja, ja…”

Door na de zomer

Gaat VI definitief door na de zomer? “Ja, maar dat was altijd al de bedoeling. Volgens mij staan we half augustus alweer geprogrammeerd. Maar dat zou zomaar weer anders kunnen zijn en bovendien: laten we eerst maar eens 17 juni maar halen. Dan kijken we dan verder. Het zijn enorme dagkoersen.”

Later in het jaar, rondom het WK Voetbal, is het al helemaal VI wat de klok slaat op SBS 6. “In november draaien we zeven dagen per week. Dan wordt het helemaal druk.”

Source link
#Vandaag #dit #jaar #zeven #dagen #week

Coen Swijnenberg en Sander Lantinga

‘Dit zagen we niet aankomen’

‘Dit zagen we niet aankomen’

Radio 538 trekt de stekker uit het dagelijkse programma De Coen & Sander Show. De noodlijdende radiozender kiest ervoor om Coen Swijnenberg en Sander Lantinga een andere plek te geven.

Coen Swijnenberg en Sander Lantinga © Radio 538

Het lijkt erop dat de paniek is toegeslagen bij Talpa Radio nu de luistercijfers van Radio 538 maar blijven inzakken. Na het ontslag van Frank Dane als de ochtendspits-dj, is nu het middagspits-duo Coen Swijnenberg en Sander Lantinga aan de beurt. Ze moeten al per 16 juni stoppen met hun dagelijkse programma De Coen & Sander Show.

Nachten wakker

Coen en Sander mogen na de zomer nog maar één keer per week samen een programma maken, namelijk op vrijdagen tussen 16 en 19 uur op Radio 538. De heren krijgen apart van elkaar wel een eigen programma. Coen zal op de overige werkdagen van 12 tot 14 uur te horen zijn op 538, Sander van 16 tot 18 uur op Radio Veronica.

Het is niet hun eigen keuze. Coen: “Wij kregen deze mededeling van: ‘We hebben een andere invulling voor het tijdstip waarop jullie nu zitten.’ Dat zagen we niet aankomen. Ik heb er een paar nachtjes wat minder goed van geslapen. We hebben nog nooit met dit bijltje gehakt, maar je moet het relativeren: het hoort bij het werk wat we doen.”

Zure dj’s

Sander schrok er ook wel even van. “Je kunt het een plek geven en naar de toekomst kijken of heel erg verzuurd raken. Maar zure dj’s en ex-dj’s hebben nou eenmaal genoeg in Hilversum. Het is natuurlijk even schakelen en het een plek geven. Het is 16 jaar Coen & Sander Show die in afgekalfde vorm verder gaat.”

Inmiddels heeft Coen het een plekje gegeven. “Ik heb er nog een tijdje over na zitten denken. De vrijdag is misschien wel de mooiste radiodag die er is.”

Sander: “Ja, de mensen hebben dan zin in het weekend.”

‘Gewoon klote’

Jo van Egmond, de nieuwslezeres van het programma, is behoorlijk ontdaan. “Ik vind het dus gewoon klote.”

Sander: “Het is niet anders, jongens. Het is inderdaad wel jammer, maar we blijven bestaan.”

Coen: “Ik ga jou ontzettend missen, Sander.”

Source link

Dieven slaan toe in fietsenstallingen NS: dit zijn je rechten

Dieven slaan toe in fietsenstallingen NS: dit zijn je rechten

Dieven slaan toe in fietsenstallingen NS: dit zijn je rechten

De NS geeft aan een landelijke trend te zien. De organisatie baalt ervan. “Het aanbieden van een veilige stallingplek is belangrijk voor ons en onze reizigers”, zegt woordvoerder Erik Kroeze. Alle stallingen hebben volgens hem cameratoezicht, waaraan een alarmmelding gekoppeld is. “Vanuit een meldkamer worden de stallingen in de gaten gehouden.”

Naar binnen met anonieme kaart

Alleen mensen met een OV-chipkaart kunnen een zelfservice fietsenstalling binnenkomen. Ook anonieme kaarten zijn geldig. Als iemand een capuchon opzet is het dus lastig te herleiden wie er binnen is geweest. Toch is het schrappen van deze kaart voor de NS een lastige afweging. “Er is ook een deel van de reizigers dat de kaart bewust gebruikt en graag met een anonieme kaart wil reizen. Het is voor hen ook belangrijk dat ze hun fiets veilig kunnen neerzetten.”

Het probleem heeft in elk geval wel de aandacht, aldus NS. “We hebben zeker contact met de politie.”

Het is volgens de NS belangrijk om aangifte te doen. Dat zegt ook advocaat Axel van Bijersbergen van Bijersbergen van Henegouwen Advocatuur. “Dat is voor de verzekering handig.” Zeker omdat je bij de NS met voorwaarden akkoord gaat op het moment dat je ervoor kiest je fiets neer te zetten. “Daarin staat dat ze beperkt verantwoordelijk zijn.”

De diefstallen hebben ook de aandacht van de Fietsersbond. “We krijgen er meldingen van, maar nog niet op grote schaal”, zegt Martijn van Es van de bond. Ook hij benadrukt hoe belangrijk aangifte is, zeker omdat er dan een beter beeld ontstaat van hoe groot het probleem is. “In de stallingsvoorwaarden staat dat ze niet aansprakelijk zijn. Maar het betekent niet dat ze er niets tegen kunnen doen, vinden wij.”

Vergoeding

Maar waar heb je bij de NS recht op als je fiets gestolen wordt? “We raden reizigers aan contact op te nemen met onze klantenservice”, zegt woordvoerder Kroeze. “Als een klant een fiets in de stalling zet en hij wordt gestolen, dan vergoeden wij tot maximaal 750 euro. Dan moeten we bijvoorbeeld wel zeker weten dat de fiets op slot stond. Je moet ook kunnen aantonen dat je bent ingecheckt en het aankoopbewijs van de fiets is ook belangrijk.”

Source link

Nieuwe maan mei 2022 in Tweelingen: dit is de energie

Nieuwe maan mei 2022 in Tweelingen: dit is de energie

Nieuwe maan mei 2022 in Tweelingen: dit is de energie

Maandag 30 mei 2022 staat de nieuwe maan in Tweelingen. Wil je weten wat de energie is van deze nieuwe maan? Lees dan gauw verder!

Een nieuwe maan is de start van een nieuwe maanfase. Een schone lei, een nieuw begin. Dit staat vrijwel altijd voor het einde van het één, en het begin van het ander. De nieuwe maan staat in teken Tweelingen, net als de zon op dit moment.

Nieuwe maan in Tweelingen

Tijdens nieuwe maan plant je de zaadjes voor het werken aan je dromen. Dit is qua maanfase dé ideale tijd voor het zetten van je intenties. Je hebt nu alle potentie! Tweelingen gaat over communicatie, je sociale leven en hoe je kennis opdoet.

Met de nieuwe maan in Tweelingen mag je aan vijf punten werken:

  • Communicatie
  • Meditatie
  • Sociale contacten
  • Familie (specifiek: broers en zussen)
  • Lezen

Deze punten hebben te maken met Tweelingen als dierenriemteken. Ik leg ze hieronder stap voor stap uit.

Als communicatief luchtteken (Tweelingen!) is communicatie het eerste punt. Denk tijdens deze nieuwe maan eens na over hoe jij communiceert. Ben je altijd eerlijk over hoe je je voelt? Wat zou je zelf graag anders zien?

Tweelingen is het teken dat altijd maar doorgaat. Er zit geen stop op. Met deze nieuwe maan mag je echt even pas op de plaats nemen. Probeer je hersenen te ontspannen middels meditatie. Even de ‘stofzuiger door je hoofd’. Het kan ook helpen om je hersenspinsels op te schrijven. Uit je hoofd, op papier.

Hoe ben jij met sociale contacten? Knoop jij makkelijk een gesprek aan of vind je dit lastig? Heb je een muurtje om jezelf heen gebouwd? Kijk waar eventuele blokkades zitten en probeer dit stapje voor stapje op te lossen. Een uitdaging voor jezelf kan al zijn: kijk mensen op straat in de ogen aan of knik eens vriendelijk. Probeer die muur wat af te bouwen en open jezelf meer naar anderen toe. Ben je toe aan nieuwe contacten of zelfs een flirt? Dan zal dit je absoluut helpen!

Broers en zussen… Tweelingen is het teken van broers en zussen, dus zorg ervoor dat je tijdens deze nieuwe maan eens contact met hen zoekt (als je dat niet al regelmatig hebt). Zo voorkom je dat je elkaar echt lang niet meer spreekt.

Tweelingen heerst over Mercurius, de ‘boodschapper’ planeet. Kennis is een groot goed voor Tweelingen en tijdens deze nieuwe maan mag je jezelf dan ook beloven om meer te lezen. Hoe vaak scroll jij doelloos op je telefoon? Hoe lang kijk jij doelloos naar Netflix? Die tijd kun je ook investeren om kennis op te doen en mentaal te ontspannen met een boek…

Nieuwe maan rituelen en positieve affirmaties

Gebruik de energie van de nieuwe maan in je voordeel met deze nieuwe maan rituelen. Zet je intenties op papier en plant dat zaadje om van je leven je droom leven te maken! Wij delen in dit artikel 3 nieuwe maan rituelen. Het thema van je intenties kun je linken aan de energie van Tweelingen, dus zet je intenties rondom communicatie, sociale contacten en het opdoen van kennis.

Ben je op zoek naar affirmaties voor bij de nieuwe maan? In het artikel ‘Affirmaties voor de nieuwe maan‘ geven wij je tips voor nieuwe maan affirmaties en lees je hoe je jouw affirmaties ‘t beste het universum in kunt sturen.

Je kunt VolleMaanKalender volgen via Instagram en Facebook! Hier worden meer updates en tips gedeeld, bijvoorbeeld over de energie van de maanfases tussen de volle maan en de nieuwe maan.

Wil je de nieuwsbrief ontvangen? Meld je dan aan via onderstaande button.





Source link
Nieuwe maan mei 2022 in Tweelingen: dit is de energie

Dit is de energie van Tweelingen-seizoen 2022

Dit is de energie van Tweelingen-seizoen 2022

Dit is de energie van Tweelingen-seizoen 2022

Zaterdag 21 mei start Tweelingen-seizoen 2022. ♊ De zon verandert dan van aardeteken Stier naar luchtteken Tweelingen. Je leest hier over de energie van zon in Tweelingen 2022! ✨

Tweelingen is een waar luchtteken, en als je ’t hebt over ‘The wind of change’, dan heb je het over een hen. Luchttekens, waaronder dus Tweelingen, zijn er om verandering teweeg te brengen voor het verbeteren van de mensheid. Ze houden van recht, kunnen beide kanten van een verhaal begrijpen en zijn niet bang om eigen ego opzij te zetten voor ‘the good cause’.

Houd je van een praatje? Met de zon in Tweelingen kun je je éxtra sociaal en nieuwsgierig voelen. Tweelingen wil altijd álles weten en ze steken hun neus graag in andermans zaken. Babbel er gerust op los, de komende weken. Geen zware issues en geen zware gesprekken. Ook even fijn! Dit is dé tijd om jezelf klaar te maken voor de zomer.

Op 30 mei staat de nieuwe maan om 13.32 uur in Tweelingen. Met de nieuwe maan in Tweelingen is dit een ideale avond om met vrienden, familie en zelfs je buren rond te hangen om een goed gesprek te hebben en bij te praten. Zit er iets dwars? Vertel het ze! Blijf er niet mee binnenvetten; dat werkt uiteindelijk voor niemand.

Kenmerken van sterrenbeeld Tweelingen

SymboolTweelingen
Periode21 mei – 20 juni
HeerMercurius
ElementLucht
KleurGeel
PolariteitPositief
LichaamsdelenSchouders, armen, handen en ademhalingsorganen
KernwaardeBegrijpen

De zon gaat iedere 30 dagen over in een nieuw sterrenbeeld. Tijdens elke periode voel je de invloed van de heersende astrologische energie. Tweelingen-seizoen 2022 begint op 21 mei en eindigt op 20 juni. Hierna dient waterteken Kreeft zich aan. Daarover later meer!





Source link
Dit is de energie van Tweelingen-seizoen 2022

Jort Kelder en Wilfred Genee

Jort Kelder verbijstert Wilfred Genee: ‘Dit is gewoon patsergedrag!’

Jort Kelder verbijstert Wilfred Genee: ‘Dit is gewoon patsergedrag!’

Jort Kelder verbijstert Wilfred Genee met de uitspraken die hij heeft gedaan tegen een verslaggeefster van Shownieuws. Het is patsergedrag, vindt Wilfred. “Ja, zo kun je het omschrijven ja.”

Jort Kelder en Wilfred Genee © SBS, NPO

Helaas voor Jort Kelder heeft hij bakzeil gehaald in zijn rechtszaak tegen Google. Tot nu toe heeft het proces hem 70 duizend euro gekost, heeft hij onthuld voor de camera van Shownieuws. De verslaggeefster van het programma zag dat even niet aankomen: “Jezus!”, roept ze. Hij daarop: “Ja, daar moet jij hard voor werken, maar ik niet, hè? Een verschil.”

‘Wat is dat nou?!’

Wilfred Genee begrijpt er niets van dat Jort zo’n opmerking maakt tegen een armlastige journaliste. “Wat is dat nou voor opmerking? Een hele rare opmerking”, zegt hij in Vandaag Inside.

René van der Gijp vindt het lachwekkend: “Hahaha! Geen idee! Dat is een heel rare opmerking. Wat wil je daarmee zeggen?”

Wilfred over Jort: “Wat is je punt?!”

Neerbuigend

Johan Derksen vindt het een beetje neerbuigend. “Dat is hetzelfde als een rijke voetballer die tegen een agent zegt: ‘Jij met je hongerloontje.’”

Wilfred: “Dat is toch heel raar?”

René: “Ja, apart.”

Wilfred: “Om dat nou tegen zo’n meisje te zeggen… Dat meisje schrok ook. Dan zegt hij: ‘Het is voor mij heel makkelijk te verdienen.’ Dat is een soort verkapt meerwaardigheidscomplex.”

Johan: “Het floept er misschien uit, maar het is een beetje patsergedrag.”

Wilfred: “Ja, zo kun je het omschrijven ja.”

Source link

Monique en Andre betrapt Dit is afgesproken

‘Monique en André betrapt? Dit is afgesproken!’

‘Monique en André betrapt? Dit is afgesproken!’

Aaf Brandt Corstius gelooft er niets van dat André Hazes jr. en Monique Westenberg aan de andere kant van de oceaan zijn ‘betrapt’ door weekblad Privé. “Ja, sorry, dit is gewoon afgesproken.”

Aaf Brandt Corstius, André Hazes jr. en Monique Westenberg © YouTube, Instagram

André Hazes jr. en Monique Westenberg zijn begin vorige week ‘betrapt’ door een paparazzo van de Privé tijdens een intiem onderonsje in hun resort in het Amerikaanse Orlando. Volgens Yvonne Coldeweijer heeft Monique het roddelblad getipt over hun verblijfplaats en Story-baas Guido den Aantrekker denkt dat ook: “1000%”

‘Dit is afgesproken’

Volkskrant-stercolumniste Aaf Brandt Corstius denkt eveneens dat hier opzet in het spel is. “Dit kun je toch niet níet doorhebben? Dit is echt… En ook overgooien met een volleybal en elkaar de highfive geven enzo. Ja, sorry, dit is gewoon afgesproken”, zegt ze in haar podcast Marc-Marie en Aaf Vinden Iets.

Collega Marc-Marie Huijbregts: “Ja, ik denk het ook. Ik kan me niet voorstellen dat zij het niet door hebben gehad. Dit kun je toch niet stiekem doen? Nee. Dat lijkt mij gewoon…”

‘Geld voor betaald’

Aaf weet het zeker: “Hier is gewoon geld voor betaald. Ik vind alleen die foto waar Monique haar mascara een beetje aan het bijwerken is nog wel vrij legit overkomen, maar de rest is gewoon… Ik denk dat ze gewoon een deal hebben gemaakt. Met mijn kennersoog denk ik dit te zien.”

Marc-Marie: “Ja, ik vind het ook typisch.”

Aaf wijst erop dat er volgens Privé geen andere Nederlanders in het resort waren. “Hoe kun je dan mensen vinden die in een resort zitten ergens in Florida? Dat kun je echt niet vinden. Dat zijn er miljoenen.”

Marc-Marie: “Waar verder geen Nederlanders zitten enzo.”

Aaf: “Ja, maar híj heeft ze gevonden!”

Marc-Marie: “Ja, ‘toevallig’ kwamen we daar langs! En wie lagen daar?!”

Evert vs juicekanalen

Het verbaast Aaf niets als Privé-baas Evert Santegoeds hier grof geld voor heeft betaald, aangezien de roddelbladen tegenwoordig aan alle kanten worden ingehaald. “Hij moet die juicekanalen nu bijhouden of proberen in te halen, wat ook onmogelijk is natuurlijk. Hij heeft maar één spion en dat is Edwin Bredius.”

Voor André en Monique heeft ze minder begrip. “Ik snap het niet. Dan ga je op een soort privéreis, van: niemand mag kijken en het is allemaal voor ons gezin, maar in dat Disney hebben ze gewoon geposeerd voor heel professioneel foto’s. Ik snap die wisselwerking tussen hen en de pers ook nooit zo goed. Ze leven daar waarschijnlijk van.”

‘Niet honderd procent’

Marc-Marie denkt dat André en Monique niet helemaal goed bij hun hoofd zijn. “Ik had het allang gehad met hen, maar nu zijn ze weer bij elkaar. (…) Ze zijn volgens mij alle twee niet helemaal honderd.”

Aaf: “Nee, dat denk ik ook niet. Ik vind het voor dat zoontje gewoon zielig.”

Zowel André en Monique hebben nog niet gereageerd op het ‘uitlekken’ van de beelden van hun Amerikaanse onderonsje. Het uitlekken van de Privé-foto’s heeft voormalig Hazes-scharrel Sarah van Soelen in elk geval wóest gemaakt. Zij neemt nu stappen tegen de volkszanger.

Privé-cover

De Privé-cover met een van de foto’s van André en Monique:

Marc-Marie en Aaf

De podcast van Marc-Marie en Aaf:

Source link
#Monique #André #betrapt #Dit #afgesproken