Chantal Janzen en Wendy van Dijk

‘Chantal Janzen en Wendy van Dijk? Die zijn gewoon inwisselbaar!’

‘Chantal Janzen en Wendy van Dijk? Die zijn gewoon inwisselbaar!’

Chantal Janzen en Wendy van Dijk wanen zichzelf de grote sterren van respectievelijk RTL 4 en SBS 6, maar volgens tv-kenner Bert van der Veer zijn de échte sterren van nu types als Raven van Dorst.

Chantal Janzen en Wendy van Dijk © RTL, SBS

Bert van der Veer, voormalig programmadirecteur van RTL, denkt dat de Nederlandse tv-kijker anno 2022 veel liever naar minder gepolijste tv-persoonlijkheden kijkt. Hij wijst erop dat traditionele sterren als Chantal Janzen en Wendy van Dijk eigenlijk weinig toevoegen aan een programma en vrij inwisselbaar zijn.

Inwisselbare Wendy

Zelf ziet Bert veel liever een Raven van Dorst dan een inwisselbare quizmaster. “Zoals Raven is er geen tweede. Tal van presentatoren zijn min of meer uitwisselbaar. Kijk naar de talentenjachten: de ene keer staat Chantal er, dan Wendy of Carlo. Maakt weinig uit. Dat geldt niet voor Raven”, legt hij uit in de VARAgids.

Wat zijn andere voorbeelden van authentieke tv-persoonlijkheden? “Van types als Martien Meiland, Johan Derksen en Raven van Dorst kun je er nooit genoeg hebben. Het zijn personalities om dat vreselijke woord maar eens te gebruiken.”

Een van ons

Filemon Wesselink vertelt in hetzelfde artikel dat Raven zo populair is omdat die, ondanks diens excentrieke karakter, dichtbij de mensen staat. “Volkse mensen kunnen meteen met die opschieten net zoals dat op een bepaalde manier met Pim Fortuyn het geval was. Zo van Raven is apart, maar die is wel een van ons.”

Chantal en Wendy zijn volgens Bert minder onderscheidend dan iemand als Raven. “Je kijkt doorgaans niet naar een quiz omdat zus of zo erin zit, maar vanwege het format. Bij Raven denk je wel: wat gaat die nou weer doen?”

Source link

Heleen van Royen en Johan Derksen

Johan Derksen ontkent afspraken met Heleen van Royen: ‘Is niet zo’

Johan Derksen ontkent afspraken met Heleen van Royen: ‘Is niet zo’

Johan Derksen ontkent dat Heleen van Royen hem en zijn VI-collega’s heeft verboden om te praten over de rol van haar zoon Sam van Royen in de Eva Jinek-rel. “Ik laat me de mond niet snoeren.”

Heleen van Royen en Johan Derksen © SBS 6

Vandaag Inside-redacteur Sam van Royen, de zoon van Heleen van Royen, is de aanstichter van de megaruzie tussen Johan Derksen en Eva Jinek. Sam is namelijk degene die Eva heeft verklikt bij Johan door te zeggen dat ze op een feestje heeft gedanst op het graf van VI. Vlak daarna noemde Johan haar op tv een ‘oncollegiaal loeder‘.

Afspraken met Heleen

Heleen was woensdag te gast in VI, maar er werd merkwaardig genoeg met geen woord gerept over haar zoon, die dus net een hele rel heeft veroorzaakt. Na afloop onthulde Wilfred Genee in een videorubriek dat er informele afspraken zijn gemaakt met Heleen. “Ik zou het niet over je zoon hebben”, zei hij. Zij daarop: “Hou vol, hou vol, doe dat.”

Een merkwaardige onthulling, omdat VI zich altijd verzet tegen al die reguliere talkshows die allerlei afspraken maken met hun gasten, waardoor het gesprek doodslaat aan tafel. Hoe zit dit dan precies?

Johan Derksen ontkent

Johan ontkent dat ze het van Heleen niet over Sams rol in de Jinek-rel mochten hebben. “Mijn dochter belt me op en die zegt: ‘Worden jullie nu al de mond gesnoerd daar?’ Ik zeg: ‘Wat is er aan de hand?’ Ze zegt: ‘Nou, Wilfred had iets met Heleen en daar hebben mensen uit geconcludeerd dat wij geen vragen mochten stellen over haar zoon.’”

Wilfred: “Dat is niet zo.”

Johan: “Nee, dat is niet zo, want in de eerste plaats laten wij ons de mond niet snoeren, maar dat ging over een privékwestie met die zoon die nergens iets mee te maken heeft. Maar ze dachten dat het met die Jinek-zaak te maken heeft.”

‘Ging over privéleven’

De informele afspraak met Heleen ging dus over een privékwestie rondom haar zoon en niet over zijn betrokkenheid bij de Jinek-rel. Wilfred: “Nee, daar had het niets mee te maken. Het ging inderdaad over het privéleven en zij wilde…”

Johan: “En ik vind nog steeds dat Jinek zich nu in de publiciteit nog steeds een beetje hysterisch gedraagt. Ik heb haar de voorzet gegeven: ‘Als je het als een grap gezegd hebt, heb ik er nog begrip voor.’ En dan gaat ze op tv zeggen: ‘Nee, ik heb het helemaal niet gezegd’, en ze zet die jongen voor leugenaar.”

Hij vindt Sam ook geen klikspaan. “Die jongen was daar als redacteur van ons, dus het is heel logisch dat hij hier vertelt wat hij daar gehoord heeft. Dus ik vind dat Jinek zich heel onvolwassen gedragen heeft eigenlijk.”

‘Weer over Jinek?!’

Wilfred: “Ja, maar moeten we daar steeds op terugkomen?’

Johan: “Nee, maar het kwam nu weer omdat er over geschreven schijnt te zijn.”

Wilfred: “Nee, maar daar ging het dus uiteindelijk niet om. Nee, ze wilde iets over het privéleven niet kwijt.”

Source link

Beau van Erven Dorens

Beau van Erven Dorens ziet ook Race om de Ringen floppen: carrièredip?

Beau van Erven Dorens ziet ook Race om de Ringen floppen: carrièredip?

Twaalf ambachten, dertien ongelukken: Beau van Erven Dorens ziet nu ook zijn tv-show Race om de Ringen floppen. Het begint langzaam aan duidelijk te worden dat hij een carrièredip beleeft.

Beau van Erven Dorens © RTL

Beau van Erven Dorens werd een paar jaar geleden nog van alle kanten bejubeld als presentator van programma’s als The Amsterdam Project, 5 Jaar Later en Beau Five Days Inside, maar inmiddels lijkt de presentator alwéér een andere koers te varen. Naast zijn talkshow is hij gisteren begonnen met een avonturenshow: Race om de Ringen.

Race om de Ringen flopt

Terwijl Beau reeds worstelt met de ingezakte kijkcijfers van zijn talkshow, ziet hij nu ook dit nieuwe probeersel floppen. Race om de Ringen is met een zeer magere 588 duizend kijkers (13% marktaandeel) van start gegaan op RTL 4. Zowel NPO 1 als de kleinere concurrent SBS 6 deden het beter op prime time.

Race om de Ringen wist nét geen plekje te bemachtigen in de kijkcijfer top 15. Tina Nijkamp, voormalig zenderbaas van SBS 6, denkt dat helder is: “Formats waarin onbekende stelletjes opdrachten moeten doen met als doel een bruiloft of huwelijksreis te winnen lijken in Nederland, na Love Letters, nooit een succes te worden.”

Eerder mislukte formats in dit genre zijn HartsTocht (Net5), Million Dollar Wedding (RTL4) en Let’s Get Married (SBS6).

Twaalf ambachten

Het blijft Beau achtervolgen dat hij toch een beetje de presentator van de twaalf ambachten en dertien ongelukken is. Hij wordt altijd woest als iemand hem zo omschrijft. Sterker nog: daardoor is hij zelfs in een langlopende vete met Wilfred Genee beland. “Wat is dat voor onzin?”, beet hij hem jaren terug woest toe op de radio. “Wat een bullshit!”

Beau voelde zich er ooit ingeluisd door Wilfred toen hij te gast was in een van zijn programma’s. “Kijk, zo’n jongen doet heel aardig, zet je op zo’n stoel en zegt dan alleen maar: ‘Je bent die man van twaalf ambachten, dertien ongelukken.’ Achter elkaar door zit hij onzin te spuien. Het is een vorm van journalistiek, maar wel het laagste van het laagste.”

The Passion en VI

Wilfred deed het gisteren een stuk beter dan Beau. Na The Passion: Hemelvaart (1,2 miljoen kijkers en 27%) op NPO 1 was zijn programma Vandaag Inside het meest bekeken programma op prime time. Er keken 857 duizend mensen (21%) naar de uitzending op SBS 6.

De andere meest bekeken titels op prime time waren Mr. Frank Visser Doet Uitspraak met 844 duizend kijkers (19%) op SBS 6, POP22 met 692 duizend kijkers (16%) op NPO 1 en Nieuwsuur met 444 duizend kijkers (10%) op NPO 2.

De realitysoap De Bevers begon met 312 duizend kijkers (7%) op RTL 5.

Kijkcijfers

Programma’s die de top 15 ook niet haalden zijn onder meer Khalid en Sophie (544 duizend), Shownieuws (509 duizend) en HLF8 (308 duizend).

De kijkcijfers van donderdag 26 mei 2022 (SKO):

Top 15

Marktaandelen (18-24u, 6+)

01. Journaal 20:00 (NPO1) 1.629.00001. NPO1 / 24.0%
02. The Passion Hemelvaart (NPO1) 1.218.00002. RTL4 / 16.7%
03. Half acht nieuws (RTL4) 1.025.00003. SBS6 / 15.1%
04. Op1 (NPO1) 966.00004. NPO2 / 6.4%
05. Vandaag Inside (SBS6) 857.00005. RTL5 / 4.8%
06. Mr. Frank Visser Doet Uitspraak (SBS6) 844.00006. NET5 / 3.8%
07. Journaal 18:00 (NPO1) 797.00007. Vero / 3.5%
08. EenVandaag (NPO1) 726.00008. NPO3 / 3.1%
09. Goede tijden slechte tijden (RTL4) 723.00009. RTL8 / 2.8%
10. POP22 (NPO1) 692.00010. RTL7 / 2.4%
11. Hart van Nederland (SBS6) 653.00011. ESPN / 2.1%
12. RTL Boulevard (RTL4) 629.00012. TLC / 1.5%
13. Studio Sport Eredivisie (NPO1) 626.00013. FOX / 1.2%
14. Met het mes op tafel (NPO2) 618.00014. BBC / 1.2%
15. Beau (RTL4) 601.00015. Eurosp / 1.2%

Marktaandelen per zendergroep (18-24u, 6+)

Meer kijkcijfers bij:

01. Publieke Omroep 33,5%
02. RTL Nederland 27,9%
03. Talpa TV 22,8%

Source link

Rachel Hazes, Eddy Zoëy en Aran Bade

Rachel Hazes krijgt wéér flinke dreun van RTL Boulevard: ‘Niet handig’

Rachel Hazes krijgt wéér flinke dreun van RTL Boulevard: ‘Niet handig’

Rachel Hazes heeft wederom een flinke dreun gekregen van RTL Boulevard. Presentator Eddy Zoëy schaart zich achter de sneer van Rob Goossens dat ze continu ‘met André Hazes’ lijkt loopt te zeulen’.

Rachel Hazes, Eddy Zoëy en Aran Bade © RTL Boulevard

Het is volgens tv-kenner Rob Goossens wel heel schaamteloos hoe Rachel Hazes de nalatenschap van André Hazes aan het uitbuiten is. “Arme Rachel, zoek eens een keer een nieuwe hobby, want straks is het twintig jaar na de dood van André Hazes en dan loop je nog stééds met het lijk te zeulen“, sneerde hij afgelopen februari in RTL Boulevard.

Rachel is boos

Onfatsoenlijk, vindt Rachel. Zij heeft daarna besloten om geen interviews meer te geven aan het programma. Die situatie bleek vorige maand onveranderd en blijkt nu nog steeds te gelden.

Rachel was woensdag namelijk aanwezig bij een feestje van Tino Martin, Donnie en Kriss Kross om het succes van hun Hazes-cover Uit M’n Bol te vieren. De heren wilden wél praten met Boulevard, maar Rachel nog steeds niet. “Aran, heb ik nou goed begrepen dat Rachel boos is?”, vraagt presentator Eddy Zoëy na afloop van het item.

‘Sloeg volledig om’

Entertainmentkenner Aran Bade daarop: “Ja, zo gezellig als je het net ziet, zo sloeg het volledig om. Ze praat niet meer met RTL Boulevard door een aantal uitspraken die er gedaan zijn, maar dan denk ik: ze staat weer met die plaat omhoog, dan kun je op z’n minst ons toch even te woord staan.”

Eddy: “Maar waar is ze dan specifiek boos over?”

Aran: “Ja, er zouden uitspraken zijn gedaan dat ze nog steeds met het…”

Rondzeulen met lijk

Luuk Ikink: “Rob Goossens zei dat zij maar met het lijk blijft rondlopen, al die jaren lang enzo.”

Aran: “Dat was ook niet heel chic natuurlijk van Rob.”

Luuk: “Nou ja, ja… Nee, ja, nee…”

Aran: “Hoe lang is dat geleden?”

Luuk: “Dat was al lang geleden. Het was gewoon een opmerking, tja…”

Aran: “We zullen haar nog wel tegenkomen, want ze heeft hierna nog veel dingen die ze in de aanbieding heeft van Hazes, waar we ook weer bij zijn. Dan denk ik: stap eroverheen. Ik denk dat we haar weer snel spreken.”

Wéér een dreun

Luuk: “We komen vast wel weer tot elkaar.”

Nou, hoop daar maar niet op. Eddy komt vervolgens namelijk met een genadeloze opmerking, waarmee hij zich achter Rob schaart. Ook Eddy vindt dat Rachel rondzeult met een lijk. “Dus als ik nu zeg dat Rob toch een beetje gelijk heeft, is dat niet verstandig?”

Aran geschrokken: “Nee, dat is niet verstandig. Zeker niet.”

Source link
#Rachel #Hazes #krijgt #wéér #flinke #dreun #van #RTL #Boulevard #Niet #handig

INB - Vrienden of liefde + songteksten

INB – Vrienden of liefde + songteksten

INB – Vrienden of liefde + songteksten
https://i.ytimg.com/vi/DeJGTxALKUY/hqdefault.jpg



Je bent dat kleine beetje dat kleine beetje geluk
Ik voelde liefde waar ik zo bang voor ben bij elke kus
Zie ik je morgen, die woorden die vraag je aan mij
Ik wil niets liever dan bij je blijven voor altijd met je samen zijn
Samen wij samen lachen samen pijn samen blij
Samen denkend over hoe het later zal zijn
Je bent dat kleine beetje en dat veranderde mij
Je laat me zien met je lach dat liefde ook anders kan zijn
Dan pijn en verdriet
Maar begrijp me en zie
Dat ik bang ben voor ons omdat je de pijn niet verdiend
Ik ben bang dat ik je hartje breek je kwijt raak misschien
Dat ik een goede vriendin verlies met spijt wat ik niet verdien
Dat ik iets voor je voel dat kan ik niet ontkennen
Dat weet jij ook al durf ik het niet te zeggen
Ik moet gewoon nog wennen, nog wennen, maar of je speciaal voor mij bent
Schat wat wij hebben dat gaat verder.

Maar toch weer de twijfel tussen vrienden voor altijd
Of de liefde die er nu is maar liefde kan je niet kwijt
Ik ben bang voor de gevolgen want liefde kent zn pijn
Het kan ons naar haat & liefde verdriet tranen en spijt
Je betekent teveel voor mij dan de gok op eeuwige liefde
Waar ik toch nog naar verlang jij & ik samen wij
Het doet me pijn om je te zeggen dat liefde er niet kan zijn
Terwijl er iets in mij zegt dat jij het bent voor mij voor altijd
Toch voel ik me gevangen door de liefde die er spreekt
Als ik in je armen lig en je zegt dat je om me geeft
De bangheid spreekt lief en leed maar hij weet
Dat ik toch degene zal zijn die de tranen van je wangen geeft
Gevoelens kan je niet dwingen dat zeg je steeds
En ik haat het dat je gelijk hebt als je de waarheid spreekt
Je zegt we zien wel hoe het loopt
Ik loop wel met je mee
Want ik weet zeker dat deze tekst voor ons ook een reden heeft.

source
inb,INB,lyrics,songteksten,alleen,voor,jou,liefde,vrienden,weet,dat,ik,van,je,hou,onvergeet,baar,lievurd
#INB #Vrienden #liefde #songteksten
5.00

Dit zijn de gezonde voordelen van wandelen tijdens volle maan

Dit zijn de gezonde voordelen van wandelen tijdens volle maan

Dit zijn de gezonde voordelen van wandelen tijdens volle maan

Wandelen is ontzettend gezond en een van de meest natuurlijke en toegankelijke vormen van beweging. Annabel Streets, auteur van Gelukkig kunnen we wandelen, is groot fan en vertelt je in dit artikel over de heerlijkheid van wandelen tijdens de volle maan. Ze geeft je fijne tips, informatie over het effect van de volle maan op mensen én dieren en je vindt inspiratie voor een wandeling tijdens de volle maan van oktober: de jachtmaan.

Wist je dat je gedurende je leven tweeënhalf keer rond de aarde loopt?

De gezonde effecten van wandelen

Regelmatig wandelen heeft miljoenen mensen geholpen. Een onderzoek concludeert dat 35 chronische ziekten voorkomen kunnen worden door lichaamsbeweging. Dit is namelijk het geval: als gevolg van lichaamsbeweging vinden er honderden complexe veranderingen plaats in ons lichaam. Een wandeling van twaalf minuten verandert 522 metabolieten in ons bloed – moleculen die de hartslag, lucht in onze longen en neuronen in onze hersenen beïnvloeden.

Als we lopen stroomt er sneller zuurstof door ons heen, wat invloed heeft op onze vitale organen, ons geheugen, onze creativiteit, stemming en denkvermogen. Door te lopen bewegen honderden spieren, gewrichten, botten en pezen zich in een lange, vloeiend opeenvolgende reeks. Hierdoor komen wij vooruit, maar het triggert bovendien een veelheid aan moleculaire paden, vergroot ons hart, versterkt onze spieren, egaliseert de wanden van onze slagaders, voert suiker af uit ons bloed en zet onze genen aan en uit, een verbazingwekkend proces dat epigenetische modificatie wordt genoemd.

Het wordt tijd dat lopen weer meer onderdeel van ons systeem wordt. Lopen is niet saai. Het plezier en de vreugde van het lopen zijn oneindig veel groter dan het afvinken van stappen. Zie het als een manier om de natuur te omarmen, een band te scheppen met je hond, om vriendschappen te voeden, vertrouwen en vrijheid te ervaren, om je reukvermogen te ontwikkelen, je behoefte aan een sterrenhemel en donkerte te bevredigen, om je te helpen de uiterst verfijnde complexiteit en schoonheid van de wereld waarin we leven te leren waarderen.

Slapen en de maan

Een Zwitsers onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Cell Biology, dat zegt dat het zich baseert op onderzoek gedaan ‘onder streng gecontroleerde laboratoriumomstandigheden’, concludeert dat de duur van de diepe slaap bij volle maan 30 procent korter is. Hetzelfde onderzoek wees ook uit dat we doorgaans vijf minuten langer nodig hebben om in slaap te vallen, waarna we twintig minuten korter slapen dan tijdens andere nachten.

De onderzoekers gebruikten een eeg om de slaap van de deelnemers vast te leggen en namen speekseltests om hun hormoongehalte te meten. Ze zagen dat het gehalte van het slaaphormoon melatonine daalde en dat de slaapkwaliteit lager was rond volle maan. In hun conclusie beweren ze dat ze ‘kunnen aantonen dat de duur tot de eerstvolgende volle maanfase de menselijke slaap en het melatoninegehalte in de avond aanzienlijk beïnvloedt’. Hun overtuiging bleek terecht: minstens drie andere onderzoeken kwamen tot dezelfde conclusie.

Wil je beter kunnen slapen tijdens volle maan?
Volle maan en slecht slapen: tips & rituelen om beter te slapen
Hoogsensitviteit: drie tips om goed te slapen tijdens volle maan

Dieren en de volle maan

Het is duidelijk dat het verband tussen ons gedrag en de volle maan verder onderzocht dient te worden. Maar moeten we daarom de vele onderzoeken die een verband zien negeren? Niet direct … Onderzoek onder dieren toont aan dat gedrag kán veranderen en ook daadwerkelijk verandert door maanlicht. Inmiddels meent men dat veel dieren een innerlijke maanklok hebben en dat hun circadiaanse ritme zich afstemt op een maangetijdenklok. Afrikaanse mestkevers lopen in rechtere lijnen op maanverlichte nachten. Sommige zeedieren passen hun gedragingen aan de hoeveelheid nachtlicht aan. Leguanen op de Galapagoseilanden, die een heel nauwkeurige maanklok bezitten, leven langer dan de leguanen met een minder nauwkeurige klok. Inmiddels hebben onderzoeken verbanden ontdekt tussen de volle maan en geboortepatronen bij Europese dassen en verschillende boerderijdieren.

Dit kan natuurlijk toeval zijn. Maar het zou ook goed kunnen dat de maan in ieder geval deels nog een mysterie voor ons is dat verder opgehelderd moet worden. Veel wetenschappers zijn er immers van overtuigd dat het maaneffect bestaat. We moeten het alleen nog verder zien te ontrafelen. Bovendien voegen de vreemde, onverklaarbare bevindingen van al die onderzoeken alleen maar iets toe aan de griezelige, raadselachtige kwaliteiten van een wandeling in het maanlicht. Het landschap verandert onder een heldere hemel en een volle maan; het ziet er anders uit en voelt ook anders. En opeens lijkt de gedachte dat ook wij veranderen onder invloed van de maancyclus helemaal niet meer zo vergezocht.

Het maanlicht

Het licht van een volle maan is niet (zoals je misschien zou verwachten) twee keer zo sterk als dat van een halve maan. Het is tien keer helderder, waardoor de nachtelijke hemel zo helder verlicht is dat je geen sterren kunt kijken, maar wel heel geschikt is voor een lange wandeling door het bos, of om nachtdieren te spotten.

Supermaanwandelingen

Nog dramatischer zijn wandelingen bij een supermaan. Die komt doorgaans twee keer per jaar voor tijdens opeenvolgende maanden. Het zijn de grootste, helderste lichtbollen van het jaar, waarbij de maan op zijn volst is en het dichtst bij de aarde staat. De datums waarop supermanen aan de hemel staan variëren per tijdzone, dus kijk op internet, zoek een geschikte plek en nodig vrienden uit – en hoop op goed weer.

De pracht en praal van de Oogstmaan

Hoewel een supermaan spectaculair helder is, houd ik het meest van de Oogstmaan in september. Hij komt vroeg in de avond op, meestal rond zonsondergang, en hangt dan net boven de horizon, waardoor hij groter en helderder lijkt dan andere volle manen. De Oogstmaan staat ook bekend om zijn etherische, oranje gloed. De tere, amberkleurige tint ontstaat doordat we de maan zien door een dikkere atmosferische laag om de aarde. De Oogstmaan behoudt zijn enorme grootte, vorm en positie enkele nachten, een uitstekende tijd dus voor een serie volle maanwandelingen.

Sterren kijken tijdens de nieuwe maan

De nieuw maan is veel minder helder, waardoor deze nachten heel geschikt zijn om naar de sterren te kijken. De nieuwe maan heeft dan wel niet het dramatische, duizelingwekkende licht van een volle maan, maar een ranke maansikkel kan van een vluchtige, delicate schoonheid zijn.

Wandelen tijdens de maan van oktober: Jachtmaan of Bloedmaan

De volle maan van oktober wordt ook wel de Jachtmaan of Bloedmaan genoemd. Vraag jezelf tijdens je volle maanwandeling af of je nu op het juiste pad bent, wat de rode draad in het leven is en hoe je toekomst eruit zal zien. Dat zijn onderwerpen die tijdens deze maan vaak naar voren komen. Sta ook stil bij jouw eigen bloedlijn, jouw voorouders.

Maak een stamboom: Zoek een mooie tak met zijtakken en een paar gevallen bladeren. Dep de bladeren schoon en schrijf of verf op elk blad de naam van iemand die is overleden. Hang de bladeren aan de tak en maak op die manier een stamboom vol herinneringen aan jouw dierbaren.

Uit: De weg van de heks van Lunadea

Lees verder over de volle maan van oktober.

Tips om heerlijk te wandelen tijdens volle maan

  • Kijk op internet voor de precieze data van de vollemanen, supermanen en de Oogstmaan. Deze veranderen ieder jaar en zijn afhankelijk van waar je woont. Schrijf ze op in je agenda. In de Inspirerend Leven Agenda is er een maankalender opgenomen zodat je precies weet wanneer het nieuwe of volle maan is. Zo kun je bij het maken van zowel zakelijke als persoonlijke plannen rekening houden met de energie van de maan.
  • Neem de bospaden of een kustpad waarop het maanlicht boven de zee je zal blijven verrukken en verbazen.
  • Als de duisternis al is gevallen, ga dan eerst twintig minuten binnen in het donker zitten, om je ogen zonder ze te vermoeien te laten wennen alvorens op pad te gaan. Kijk niet in heldere lampen van bijvoorbeeld auto’s, want dan kunnen je ogen zich moeilijker aan het donker aanpassen. Als je druk op je ogen uitoefent verloopt de omschakeling naar nachtzicht sneller, druk daarom licht met je handpalmen op je oogkassen.
  • Als je je routes zorgvuldig kiest (vermijd bijvoorbeeld afdalingen in de schaduw) kun je voortdurend op een maan beschenen pad lopen.
  • Geluid draagt ’s nachts veel verder. Luister naar de geluiden die je overdag niet hoort: roepende uilen, verre wegen, het geschuifel van nachtdieren.
  • Waar je ook bent, loop langzaam. Een maanwandeling is geen powerwalk waarbij je je stappen telt, maar een mogelijkheid om ontspannen te lopen en je te verwonderen.
  • Vollemanen in de lente lenen zich heel goed voor wandelingen langs rotspoeltjes, als het laagwater is (eb) en de beestjes in de poeltjes tot leven komen en je hun fluoriserende kleuren met een uv-lamp goed kunt zien.
  • Vergeet de koude vollemanen in de winter niet. Niets is zo verrukkelijk raadselachtig als een vollemaan omcirkeld door wolken vol ijskristallen.
  • Let op je stemming … Voel je je wilder? Minder afkerig van risico’s? Minder slaperig? Of gewoon zoals altijd? Misschien kan de wetenschap op een dag vertellen hoe dat komt.

Boekentip: Gelukkig kunnen we wandelen

wandelenDit is een fragment uit het boek Gelukkig kunnen we wandelen van Annabel Streets. In 52 vermakelijke reflecties leer je opnieuw lopen: hoe het eigenlijk moet, wat lopen in de regen oplevert, hoe je ogen en armen meedoen en nog veel meer. Vol wetenschappelijke feiten, vrolijke anekdotes en gevoelige ondertonen. Wandelen maakt je gelukkiger, slimmer en vriendelijker, en in dit boek ontdekt je waarom en krijg je nóg meer zin om op pad te gaan.

Bestel jouw exemplaar voor € 20,- met gratis verzending bij Boekenwereld.com.

bestel nu

Boekentip: De weg van de heks

de weg van de heksLunadea is een van de bekendste traditionele heksen van Nederland en neemt je in haar boek De weg van de heks mee op het pad van een magisch en intuïtief leven. Voelde jij je altijd al anders dan anderen? Ga je liever de natuur in dan dat je afspreekt met vrienden? En ben je geïnteresseerd in spiritualiteit? Grote kans dat ook jij een heks bent!

Bestel nu jouw exemplaar bij Boekenwereld.com voor € 21,- met gratis verzending.

bestel nu

Verder lezen over wandelen?



Source link
Dit zijn de gezonde voordelen van wandelen tijdens volle maan

Wilfred Genee en Heleen van Royen

Heleen van Royen verbiedt VI vragen over Jinek-verklikkende zoon

Heleen van Royen verbiedt VI vragen over Jinek-verklikkende zoon

Heleen van Royen heeft de mannen van Vandaag Inside verboden om in de uitzending van gisteren te beginnen over haar zoon Sam van Royen, die de loederrel rond Eva Jinek heeft veroorzaakt.

Wilfred Genee en Heleen van Royen © VI, Instagram

De mannen van Vandaag Inside gaan er altijd prat op dat ze volstrekt onafhankelijk zijn en zich door niemand de mond laten snoeren, maar ook zij maken – net als alle andere talkshows – gewoon geheime afspraken met hun gasten. Zo spraken ze gisteren af met Heleen van Royen dat er geen vragen gesteld zouden worden over haar zoon Sam van Royen.

Eva en de loederrel

Sam, die als redacteur bij Vandaag Inside werkt, heeft Eva Jinek verklikt en daardoor de veelbesproken loederrel veroorzaakt. Hij was aanwezig bij het feestje na haar seizoensfinale en vertelde na afloop tegen Johan Derksen dat ze daar heeft lopen dansen op het graf van VI. Vervolgens noemde Johan haar op tv een ‘oncollegiaal loeder‘.

De klikactie van Sam had verstrekkende gevolgen, want Eva kon er de hele nacht niet van slapen en zat een avond later bij Beau van Erven Dorens om alles te ontkennen. Volgens Eva heeft hij zijn excuses aangeboden, maar volgens Johan zet zij Sam onterecht neer als leugenaar. Schijnheilig en laf, vindt hij de talkshowpresentatrice.

Heleen zwijgt over Sam

Hoewel er dus nog genoeg open eindjes zijn, is het nu behoorlijk stil van beide kanten. Eva wil niets meer zeggen omdat ze vreest opnieuw te worden afgeslacht door Johan en bij VI neemt Heleen haar zoon Sam in bescherming.

Heleen zat gisteren voor de tweede keer als gast aan tafel bij VI, maar sprak van te voren met de mannen af dat Sams rol in de Jinek-rel niet besproken zou worden. Dat werd overigens niet in de uitzending zelf benoemd; Wilfred verklapt dat in de napraatrubriek In de Wandelgangen.

‘Hou vol!’

Wilfred: “Ik heb het niet over je zoon gehad. Dat heb ik goed gedaan.”

Heleen: “Nee, heel goed.”

Wilfred: “Ik zou het niet over je zoon hebben.”

Heleen: “Hou vol, hou vol, doe dat.”

Wilfred: “Oh, nu nog steeds? Ook in de nababbel?”

Heleen: “Ja, nog steeds. Jazeker.”

‘Slaat nergens op’

Wilfred: “Oh, dan ga ik het niet over je zoon hebben. Waarom zou ik het over je zoon moeten hebben eigenlijk?”

Heleen: “Nee, waarom? Dat slaat nergens op. Niets over melden.”

Wilfred: “Nee, dat slaat ook nergens op!”

Source link

Jan van Married at First Sight 'klapte dicht' tijdens opnames

Jan van Married at First Sight 'klapte dicht' tijdens opnames

Jan van Married at First Sight 'klapte dicht' tijdens opnames


(Mis)match of niet, er kon niet genoeg boter aan te pas komen om het te laten boteren tussen Jan en Birgitte tijdens hun deelname aan ‘Married at First Sight’. Meer dan een miljoen kijkers zagen het koppel trouwen en weer scheiden. In gesprek met ‘Valkenswaard 24’ blikt hij terug op het avontuur.

Source link

‘Meng geen bleekwater met ontstopper in toilet’: vijf tips van toxicoloog om vergiftiging in huis te voorkomen

‘Meng geen bleekwater met ontstopper in toilet’: vijf tips van toxicoloog om vergiftiging in huis te voorkomen

‘Meng geen bleekwater met ontstopper in toilet’: vijf tips van toxicoloog om vergiftiging in huis te voorkomen


‘Meng geen bleekwater met ontstopper in toilet’: vijf tips van toxicoloog om vergiftiging in huis te voorkomen

Source link